Kurse
Ich biete Geburtsvorbereitungskurse für Paare am Wochenende in Biebergemünd an.
Geburtsvorbereitungskurs mit Partner am Wochenende
Um dein Kind möglichst selbstbestimmt auf die Welt zu bringen, solltest du als werdende Mama deinen Fokus vor allem auf zwei Dinge richten: wertvolle Informationen und Vertrauen in dich selbst. Wenn dein Partner beides ebenfalls verinnerlicht: umso besser. Je informativer, vertrauter und zuversichtlicher auch er ist, desto besser kann er dir den Rücken stärken. Dies möchte ich euch im Geburtsvorbereitungskurs an die Hand geben.
Empfohlen zwischen der 28.-34. SSW.
- Körperarbeit, Atmung (Atemübungen), Entspannungsübungen
- Massagen, Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen
- Stillen, Kliniksituation, Wochenbett uvm.
Mehrgebärendenkurs mit Partner (Sa + So)
Dieser Kurs richtet sich speziell an Eltern, die schon ein oder mehrere Kinder haben und bei denen bei der Geburtsvorbereitung andere Aspekte im Vordergrund stehen als in der ersten Schwangerschaft.
In diesem Kurs wird bewusst Raum für den neuen kleinen Menschen geschaffen, welcher häufig im trubeligen Familienalltag nebenher läuft. Außerdem steht natürlich auch das Wiederholen von Geburtspositionen, Atem- und Entspannungsübungen auf dem Programm. Auch wird der Erfahrungsaustausch mit anderen Eltern unterstützt und gefördert.
- Wiederholung: Geburt, Hilfe bei Wehen, Reflektion der vergangenen Geburt/en
- Stillen, Vorbereitung des Wochenbettes mit Geschwisterkind
- Organisation, Eifersucht vorbeugen, Freiräume für die Paarbeziehung
Kosten
- Kursgebühr der Schwangeren: direkte Abrechnung mit der Krankenkasse
- Partnergebühr: 145€ (privat zu zahlen, ggf. Erstattung durch Krankenkasse möglich – bitte nachfragen!)
Kurstermine 2025
| Datum | Kursart |
|---|---|
| 10./11./12.10.2025 | Wochenendkurs |
| 14./15./16.11.2025 | Wochenendkurs |
| 21./22.02.2026 | Mehrgebärendenkurs (nur Sa & So) |
| 13./14./15.03.2026 | Wochenendkurs |
| 24./25./26.04.2026 | Wochenendkurs |